Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 93,61g | Prot: 97,34g | Carbh: 144,49g.
Desayuno: Egg. Almuerzo: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned), Green Giant Steamers Broccoli, Cauliflower, Carrots & Cheese Sauce, Spanish Rice. Cena: McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Extra Crispy Seasoned Crinkles, Yummy Dino Buddies Chicken Breast Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Broccoli Flower Clusters, Egg. más...
|
|
2408 kcal
|
Ejercicio:
Pescando - 15 minutos, Ducharse - 5 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Cocinar - 5 minutos, Conduciendo - 4 minutos, Sentado - 1 hora. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gswizzle
|