Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 84,01g | Prot: 94,27g | Carbh: 208,99g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Fresh Attitude Spring Mix, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Bob's Red Mill Chia Seed, Flaxseed Seeds, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Almond Milk. Cena: Dahl, Quinoa (Cooked), Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Country Harvest Stone Milled 100% Whole Wheat, Almonds, Tim Hortons Double Double (Medium), Pineapple, Peanut Butter, Bananas, Cantaloupe Melons. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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