Diario de brauncasella1, 31 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2016:
603 kcal Grasa: 19,82g | Prot: 43,37g | Carbh: 70,12g.   Desayuno: Kiwi, Twinings Peppermint Tea. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Manzana Verde. Cena: Hamburguesas Vegetarianas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Sopa de Fideos Instantánea, Té (Infusión). más...
1680 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Correr - 10/kph - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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