Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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122,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 66,52g | Prot: 87,28g | Carbh: 184,41g.
Desayuno: Miel, Pan Blanco, Mantequilla. Almuerzo: DIA Lomo de Sajonia, Pan Blanco, McCain Patatas Fritas al Horno. Cena: Sardinas en Salsa de Tomate, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Quely Quelitas. más...
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3043 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fcampins
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