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abd 97cm
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 69,69g | Prot: 245,18g | Carbh: 103,42g.
Desayuno: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Integralmedica Glutamina, Optimum Nutrition Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Itambé Doce de Leite Tradicional, Da Terrinha Tapioca, Growth Supplements Soy Protein, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Oat Bran, Banana. Almuerzo: Pif Paf File de Coxas e Sobrecoxas sem Pele, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Alface. Cena: Contra-filé. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de victor.mello
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