Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 60,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 19,50g | Prot: 17,88g | Carbh: 59,50g.
Desayuno: My Coffee. Almuerzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade healthy ham sandwich. Pasa Bocas / Otros: Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Kelly'skookies Lemon Shortbread Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Cardiac Rehab - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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