Diario de fcampins, 01 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
122,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2016:
1381 kcal Grasa: 44,39g | Prot: 111,40g | Carbh: 140,30g.   Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa, Mantequilla, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Jamón York, Kiri Quesito con Nata, Pan Blanco, Caladero Langostino Cocido. Cena: Sandía, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Aceite de Oliva, Tranchettes Queso Lonchas Light, Hacendado Jamón York, Bimbo Pan de Molde. Pasa Bocas / Otros: Quely Quelitas. más...
3041 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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