Diario de jamiqua, 01 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2016:
983 kcal Grasa: 45,03g | Prot: 56,59g | Carbh: 92,67g.   Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Water, Eckrich Smoky Breakfast Sausage Links. Almuerzo: Tap Water, strawberry salad with avocado, fresh mozzarella, and strawberry dressing. Cena: Nectarines, Butternut Winter Squash, Tap Water, Pork and Almond Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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