Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2016
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3077 kcal
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Grasa: 138,33g | Prot: 141,44g | Carbh: 326,32g.
Desayuno: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Banaan, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Soezie - All-in - Luxebrood (Brioche), Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Cena: AH Frambozen Vla, Campina Aardbei Yoghurt, Komkommer (Geschild), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Wortelen, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Jumbo Pangasius Filet. Pasa Bocas / Otros: Mister CHOC Amandelen Omhuld met Melkchocolade, Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Geroosterde Amandelen (Gezouten), Jumbo Slagroom Deluxe, Estella Kaneelstengels, Gemengde Notenmix. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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