Diario de Ivolgamos, 02 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2016
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2016:
1591 kcal Grasa: 89,61g | Prot: 68,96g | Carbh: 137,36g.   Desayuno: Чай, SPAR Тефтели Мясные. Almuerzo: Чай, Яблоко, Красные Помидоры, Вяленая Говядина, Белый Хлеб. Cena: Постный Борщ. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные. más...
1882 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Lectura - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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