Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2016
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 102,11g | Prot: 61,12g | Carbh: 94,94g.
Desayuno: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Egg, Tostitos Medium Salsa. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Butter, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Dunkin' Donuts Glazed Cake Munchkin, Dunkin' Donuts Jelly Filled Munchkin, Dunkin' Donuts Sugar Raised Munchkin, Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut, Egg. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Cocinar - 5 minutos, Conduciendo - 4 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Ducharse - 5 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Lavar Platos - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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