Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2016
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3958 kcal
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Grasa: 155,88g | Prot: 125,51g | Carbh: 499,02g.
Desayuno: Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Hass Avocado, Priano Portobello Mushroom Ravioli, Betty Crocker Bac-Os Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bertolli Marinara Sauce, Lemon Juice. Almuerzo: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Morningstar Farms Tomato & Basil Pizza Veggie Burgers, Trader Joe's Tofu Spring Rolls with Peanut Sauce, P.F. Chang's Pan Fried Peking Dumplings. Cena: Aladdin's Eatery Tahini Yogurt Dressing, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Vigo Saffron Yellow Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Sweet Tarts Mini Chewy, Snyder's of Hanover Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces, Allagash White Ale, Taco Bell Soft Taco - Spicy Potato, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). más...
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4176 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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