Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2016
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 75,78g | Prot: 97,84g | Carbh: 156,30g.
Desayuno: Parmalat Leite UHT Integral, Nescau Nescau com Leite. Almuerzo: Habib's Homus, Tomates, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Cena: Tomates, Hambúrguer Caseiro, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Abacate. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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