Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2016
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2217 kcal
|
Grasa: 57,41g | Prot: 139,68g | Carbh: 250,51g.
Desayuno: Fine Food Мед Липовый, Сыр Пармезан (Твердый), Сахарная Пудра, Bio Max Йогурт Натуральный, Запеканка Пп. Almuerzo: Heinz Сырный Соус, Помидоры, Costa Coffee Суп-Крем Грибной с Трюфелем, D'arbo Клюквенный Соус, Hortex Весенние Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Греческий Салат, Курага, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Агуша Биолакт, Курага, Чернослив, Морковь, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Жареные Кальмары, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Lab Гранола Ягода Формула, Глинтвейн, Вино Красное Сухое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мультизерновой Хлеб. más...
|
|
1847 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|