Diario de Krikranz, 03 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2016
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2016:
1382 kcal Grasa: 51,45g | Prot: 76,00g | Carbh: 140,90g.   Desayuno: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Wasa Roggen Dünn. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Wasa Roggen Dünn. Cena: Maggi Noodle Cup Chicken. Pasa Bocas / Otros: Magnum White Almond. más...
2331 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Limpieza - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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