Diario de victoriaegypt, 03 sep. 16

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138,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg. Aún para ir: 66,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2016:

1431 kcal

Grasa: 65,58g | Prot: 179,15g | Carbh: 21,26g. Desayuno: Flavored Coffee (made From Ground), Great Value Half & Half. Almuerzo: Egg, Genuine Steak House Brand Chuck Tender Steak, Land O'Lakes Salted Butter. Cena: Publix Large Shrimp, Genuine Steak House Brand Chuck Tender Steak, Trader Joe's Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts (with Salt). más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Wow.... Excellent.

03 sep. 16 por el miembro: ClassicRocker

Good for you!

03 sep. 16 por el miembro: 2227Gwen


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