Diario de gswizzle, 03 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2016
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2016:
2338 kcal Grasa: 131,17g | Prot: 112,35g | Carbh: 176,42g.   Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Egg. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Matador Original Snack Sticks, Spanish Rice. Cena: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Carrot Cake with Icing, Sargento Muenster Cheese. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookie, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut, Egg. más...
2491 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 5 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Cocinar - 5 minutos, Conduciendo - 4 minutos, Sentado - 1 hora. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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