Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2016
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 28,12g | Prot: 71,49g | Carbh: 212,20g.
Desayuno: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Чай, Vici Крабовое Мясо Крабок, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Частная Пасека Мед Цветочный, Куриная Грудка Отварная, Холодный Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. Almuerzo: От Палыча Торт Наполеон. Cena: Яблоко Зеленое, Чай, Куриное Филе, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кофе Хауз Латте, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Яблоко Зеленое, Дикси Персики Плоские. más...
|
|
2307 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 47 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aksinya (Ksu)
|