Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 102,79g | Prot: 50,57g | Carbh: 170,59g.
Desayuno: Торт Наполеон, Льняное Масло, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Cena: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Льняное Масло, Торт Наполеон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Груша. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Conduciendo - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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