Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 68,87g | Prot: 83,20g | Carbh: 276,91g.
Desayuno: Яблоко, Банан, Обычные Блины, Малина, Мёд, Bio Max Йогурт Натуральный, Lab Гранола Ягода Формула, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Almuerzo: Лента Винегрет Классический, Гречневая Каша, Виктория Язык Говяжий Отварной, Суп из Говядины. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Обычные Блины, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Просо (без Масла), Арбуз, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. más...
|
|
1736 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|