Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 67,16g | Prot: 42,46g | Carbh: 149,78g.
Desayuno: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Торт Наполеон. Almuerzo: Помидоры, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Груша. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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