Diario de Elfje69, 07 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
87 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2016:
1537 kcal Grasa: 95,43g | Prot: 100,92g | Carbh: 61,52g.   Desayuno: AH Wilde Perziken, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Almuerzo: Ei, Oceansea Forelfilet met Peper. Cena: AH Chipolata Worstjes, Schär Ciabatta, Jumbo Procureurlapjes Provencaals, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel, Johma Aardappelsalade met Peper. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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