Diario de Aarhonda, 06 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2016:
819 kcal Grasa: 38,72g | Prot: 80,54g | Carbh: 39,13g.   Desayuno: Egg, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese. Almuerzo: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Cena: Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Ortega Taco Seasoning Mix, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Dole Butter Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Lindora Strawberry Creme Smoothie, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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