Diario de Nataliagalkina, 07 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 60,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2016:
1399 kcal Grasa: 47,48g | Prot: 41,71g | Carbh: 200,19g.   Desayuno: Конфета, Шоколадные Вафли, Хлеб, Яичница. Almuerzo: Насыщенное Ванильное Мороженое, Гречневая Каша с Молоком, Томатный Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Вино Красное Сухое, Арбуз, Сливы, Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом. más...
1886 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 minuto. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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