Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 36,15g | Prot: 67,30g | Carbh: 134,11g.
Desayuno: Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Be Light Schinkensülze mit Champignons, K-Classic Gyrosschinken, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Semmel. Cena: Ostsee Fisch Räucherfisch. Pasa Bocas / Otros: Aldi Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Power Point Energy Drink, Sprite Sprite Zero. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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