Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 48,36g | Prot: 38,96g | Carbh: 115,91g.
Desayuno: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Торт Наполеон, Льняное Масло. Almuerzo: Торт Наполеон, Белый Хлеб, Щи. Cena: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Белый Хлеб, Котлета Свиная. Pasa Bocas / Otros: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. más...
|
|
1744 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|