Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 59,22g | Prot: 94,20g | Carbh: 106,92g.
Desayuno: Muz, Çay (Demlenmiş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Kemalpaşa Tatlısı, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, İçim Beyaz Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de barisbyn
|