Diario de alizee18, 09 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2016:
1152 kcal Grasa: 69,96g | Prot: 23,23g | Carbh: 123,27g.   Desayuno: Lotus Speculoos (7,5g), Senseo Café. Almuerzo: Pommes Granny-Smith, Carottes, Salade Verte, Vinaigrette, Échalotes, Tomates, Concombre (Pelé), Avocats. Cena: Lidl Surimi, Chips. Pasa Bocas / Otros: Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Olives Vertes. más...
1883 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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