Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 87,11g | Prot: 92,90g | Carbh: 151,58g.
Desayuno: Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Свиная. Cena: Белый Хлеб, Щи. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Сыр Гауда, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Вареное Яйцо, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Груша, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. más...
|
|
1778 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|