Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 53,28g | Prot: 58,70g | Carbh: 142,96g.
Desayuno: Pan Blanco, Mantequilla, Hacendado Mermelada de Fresa. Almuerzo: Albo Atún Claro en Aceite de Oliva Virgen Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón York, Hacendado Boquerones en Vinagre, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Pan Blanco. Cena: Melón, Hacendado Gazpacho Tradicional, Pan Blanco, Carrefour Mejillones en Escabeche. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fcampins
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