Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3064 kcal
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Grasa: 92,21g | Prot: 122,92g | Carbh: 107,57g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Куриная Печень, Сердце Куриное. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном, Кета, Шампиньоны Тушеные, Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Вино Красное Сухое, Сыр Тильзитер. más...
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2740 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de VerWolf
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