Diario de xiyoutu, 09 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2016:
1678 kcal Grasa: 63,35g | Prot: 63,52g | Carbh: 221,78g.   Desayuno: 乾芝麻籽, 雀巢 (Nestlé) 纖怡穀類早餐, 統一 無糖豆漿. Almuerzo: 拿鐵咖啡, 綠茶, 牛頭牌 咖哩塊(辣味), 小黃瓜, 飯, 雞蛋(整個). Cena: 泡麵, 泡麵, 餅乾, 牛頭牌 咖哩塊(辣味), 小黃瓜, 豆腐, 小白菜, 統一 無糖豆漿, 雀巢 (Nestlé) 纖怡穀類早餐. Pasa Bocas / Otros: 硬糖, 葡萄. más...
2061 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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