Diario de lifetimehappiness, 31 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2011
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2011:
1326 kcal Grasa: 41,07g | Prot: 77,36g | Carbh: 158,62g.   Desayuno: Tyson Breaded Chicken Breast Tenderloin Uncooked, Trader Joe's Hashbrowns, Hard Boiled Egg Whites, Frozen Mango Chunks. Almuerzo: Venti Pumpkin Spice Frappuccino Light Starbucks, Freshly Brewed Coffee (Grande), Sugar Free Vanilla Syrup. Cena: Rotisserie Chicken (Costco), Caribbean Fruit Floes, Blackberries, Mushrooms, Super Premium Pumpkin Ice Cream. más...
1909 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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