Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2016
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 82,53g | Prot: 92,41g | Carbh: 290,29g.
Desayuno: Fumel Banana Passa sem Açúcar, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Saquê, Saquê, Santa Massa Pão de Alho, Picanha Suina, Friboi Picanha. Cena: Pêssegos, Abobrinha Cozida, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Melancia, Melancia, Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Marmelada, Macarrão, Macarrão, Banana-Maçã, Habib's Esfiha de Carne. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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