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11 sep. 16
Diario de islandmoma, 11 sep. 16
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Moving on!
98,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,4 kg
.
Aún para ir:
16,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 septiembre 2016:
1290 kcal
Grasa: 39,15g | Prot: 125,69g | Carbh: 102,24g.
Desayuno:
Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon, Coffee.
Almuerzo:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nutiva Organic Chia Seed.
Cena:
Baked Potato (Peel Eaten), Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz), Fat Free American Cheese.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Nice! Welcome to the 20-gone Club!
11 sep. 16 por el miembro:
mskestrela
Thanks a lot. I feel great.
11 sep. 16 por el miembro:
islandmoma
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