Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
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150,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 82,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 90,00g | Carbh: 114,00g.
Desayuno: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Food Club Large Egg, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices. Almuerzo: Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Giant Eagle Olives, Private Selection Angus Roast Beef Top Round, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Plochman's Natural Mild Yellow Mustard, Giant Eagle White Bread. Cena: Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Wendy's Chocolate Frosty (Small). Pasa Bocas / Otros: Chobani Pumpkin Spice Blended Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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