Diario de jamiqua, 12 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2016:
1177 kcal Grasa: 49,00g | Prot: 71,00g | Carbh: 116,50g.   Desayuno: Publix Skim Milk, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Eckrich Smoky Breakfast Sausage Links, Kraft American Cheese Slice, Water, Fresh & Easy Cantaloupe Chunks. Almuerzo: Jell-O Sugar Free Cherry, Tap Water, Kraft Light Mayonnaise, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Kraft American Cheese Slice, Kroger Cheese Puffs. Cena: Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Tap Water, Publix Red Seedless Grapes, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hillshire Farm Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Great Value Fat Free Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Jell-O Original Tapioca Pudding Snack. Pasa Bocas / Otros: Tap Water. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Green arrows always good! 
12 sep. 16 por el miembro: warrenwinter

     
 

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