Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 38,73g | Prot: 57,87g | Carbh: 143,63g.
Desayuno: Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Baja Fresh Mexican Grill Pinto Beans. Cena: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Texas Roadhouse Loaded Baked Potato. Pasa Bocas / Otros: Hy-Vee Barbeque Potato Chips. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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