Diario de xiyoutu, 13 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2016:
1281 kcal Grasa: 39,01g | Prot: 53,52g | Carbh: 196,12g.   Desayuno: 雀巢 (Nestlé) 纖怡穀類早餐, 統一 無糖豆漿, 乾芝麻籽. Almuerzo: 木瓜, 乾烤花生(加鹽), 果醬, 吐司, 鷹嘴豆詳細的, 植物油, 絲瓜. Cena: 雀巢 (Nestlé) 纖怡穀類早餐, 青江菜, 黑豆詳細的, 統一 無糖豆漿, 雀巢 (Nestlé) 纖怡穀類早餐. Pasa Bocas / Otros: 硬糖, 無籽葡萄. más...
2058 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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