Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 36,40g | Prot: 26,64g | Carbh: 117,04g.
Desayuno: Помидоры, Цикорий с Молоком, Чай, Приготовленные Грибы, Картошка Тушеная, ITLV Маслины без Косточки. Almuerzo: Чай, Активиа Термостатная, Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Приготовленные Грибы, Жареный Картофель. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lydmila51
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