Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 25,94g | Prot: 82,95g | Carbh: 166,50g.
Desayuno: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Кофе, Яблоко Зеленое, Дикси Киви, Нектарин, Магнит Апельсин, Окей Манго, Лебедяньмолоко Лебедянь Творог Обезжиренный. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Cena: Кофе, Лукоморье Икра Минтая, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Яблоко Зеленое, Нектарин, Минтай, Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
|
|
1713 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aksinya (Ksu)
|