Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 56,58g | Prot: 131,64g | Carbh: 179,56g.
Desayuno: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Almuerzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка на Пару, Винегрет без Масла, Подсолнечное Масло, Каша Пшенная на Воде. Cena: Семга на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко Желтое. más...
|
|
2274 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ne zloy
|