Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 21,85g | Prot: 84,32g | Carbh: 45,13g.
Desayuno: Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Gaspar's Chourico. Almuerzo: Atkins Lift Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Pasa Bocas / Otros: Six Star Pro Nutrition Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Epic Chicken Sriracha Bar. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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