Diario de gswizzle, 13 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2016:
2416 kcal Grasa: 129,01g | Prot: 104,09g | Carbh: 213,13g.   Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Almuerzo: Macaroni or Pasta Salad with Tuna, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Cena: Kemps Premium Moose Tracks Frozen Yogurt, Taco Bell Quesadilla - Cheese, Pizza Hut 14" Bacon Cheese Stuffed Crust Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Hershey's Kisses Hugs, Slim Jim Monster Tabasco Spiced. más...
2362 kcal Ejercicio: Conduciendo - 4 minutos, Ducharse - 5 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 5 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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