Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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149,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 81,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 56,95g | Prot: 91,62g | Carbh: 113,74g.
Desayuno: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Food Club Large Egg, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices. Almuerzo: Private Selection Angus Roast Beef Top Round, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Giant Eagle Olives, Plochman's Natural Mild Yellow Mustard, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread. Cena: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Fettuccini, Marco's Pizza Meat Supremo Pizza. Pasa Bocas / Otros: Libby's Whole Kernel Sweet Corn (No Salt, No Sugar Added), Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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