Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1170 kcal
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Grasa: 40,91g | Prot: 68,06g | Carbh: 145,27g.
Desayuno: Hormel 50% Reduced Fat Homestyle Corned Beef Hash, Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Raspberries, Water, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Cinnamon. Almuerzo: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Tap Water, Jell-O Fat Free Chocolate Vanilla Pudding 100 Calorie Pack, Hormel 50% Reduced Fat Homestyle Corned Beef Hash. Cena: Publix Skim Milk, Great Value Fat Free Sour Cream, Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Idahoan Foods Baby Reds Roasted Garlic & Parmesan Mashed Potatoes, Great Value Fat Free Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Tap Water, Hillshire Farm Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Tap Water. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Abdominales - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jamiqua
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