Diario de me,myselfandi, 14 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2016:
546 kcal Grasa: 26,22g | Prot: 34,38g | Carbh: 44,37g.   Desayuno: Cheetos Cheesy Cheddar BBQ, Texas Pete Hot Sauce, Black Pepper, Hot Head Burritos Corn Salsa, Wawa Egg White Breakfast Bowl, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lemon Juice, McCormick Salad Toppins, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Coffee. más...
3273 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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