Diario de nurilamalina24, 15 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016

74 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2016:

670 kcal

Grasa: 27,77g | Prot: 17,89g | Carbh: 90,92g. Desayuno: Tempe Goreng, Rempeyek, Nasi Pecel. más...

1880 kcal

Ejercicio: Lavado de Ropa - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana


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