Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 113,87g | Prot: 71,07g | Carbh: 40,03g.
Desayuno: Pomidory, Olvita Olej z Ostropestu. Almuerzo: Słonina, Karp Pieczony, Sierpc Ser Żółty Królewski, Chleb Wieloziarnisty, Zielone Nadziewane Oliwki. Pasa Bocas / Otros: Lidl Brzoskwinia UFO, Karkówka z Grilla. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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