Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 63,04g | Prot: 73,43g | Carbh: 148,10g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Provolone, União Açúcar Demerara, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Leite (Leite Integral), Polenghi Polenguinho Cheddar, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Carne, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maçã. Cena: Leite (Leite Integral), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Bolacha Gergilim. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborahmartini
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